暑かった夏がうそかのように
すっかり秋というより冬？・・・
という寒さがつづきますね

体調は崩されてないですか？

今週は　カーテンを選ぶとき迷った時のアドバイスについて書いてみました。

まず！なぜカーテンをえらぶのですか？
　自分自身がどんなふうにそのお部屋で過ごすのかを考えることです。

・外から見られたくない
・寒さをしのぎたい
・まぶしきて寝てられない
・センスのある部屋にしたい
　　　　　　　　　　　　　　etc・・・

そして次に　素材にこだわったり
色にこだわったり
テイストにこだわったりと

お店に相談するときも商品の長所・短所が見えてきて判断しやすくなりますよ！









今週のmamaへ

最近乾燥がひどく　唇がヒリヒリしてしまいます。

そこでいろいろ調べたのですが　
やはり　リップやグロスをしっかりぬっておく
またあまり唇をなめたりしない
などがありました。
あと　夜10分～15分　唇にリップをたっぷりつけ（蜂蜜でもいいみたいですよ）
ラップをしてみるのも効果があるそうです。

プルルン唇取り戻したいですね！

秋のおすすめインテリア

今回は　キリムについてかいてみました。

キリムとは、遊牧民が生活用具として織った織物です。
敷物とするのはもちろんですが　テント、食品の保存や、衣類などの収納、
飾りや　あかちゃんのゆりかごとしても　つかわれているそうです。

キリムには、織った女性たちの気持ちや想いが込められており
幼い時代から　お嫁に行く日までの夢や憧れを　糸一本に託しながら織り込んで
いったそうです。　

キリムは４０－１００年前のものが多く、それらはオールドキリムと呼ばれています。
また１００年以上前に織られたものはアンティークキリムと呼ばれています。
現在、新しく作られているキリムは、ニューキリムと呼ばれ、商業生産されるものがほとんどです。
化学染料を用いた機械織りもありますが、
キリムの伝統文化に沿って原毛から手紡ぎで糸を撚り、できるだけ天然染料を使い、伝統的な模様を再現する試みも進められているそうです。
 
リビングなどの　床に敷くのもいいし、壁飾りに使ったり　アクセントの一つにぜひ使ってみてはいかがでしょう。












今週のmamaへ

食欲の秋がやってきましたね～

そこで　たべても安心なおからクッキーのレシピを紹介します。

材料
 
ドライおからパウダー　　　　　         １５ｇ
低脂肪牛乳 　　　　　　　　　　　        ４５ｇ
バター（有塩でも無塩でも）　　        １５ｇ
三温糖　　　　　　　　　　　　　　          ２３ｇ
片栗粉　　　　　　　　　　　　　　          ２１ｇ
ベーキングパウダー 　　　　　　        ３ｇ
バニラオイル 　　　　　　　　　　         少々


①　ドライおからと牛乳を耐熱ボウルで混ぜ合わせ、おからに牛乳を吸わせます。

②　１にバターを入れ、レンジで（1000ｗなら20秒弱）チン！良く混ぜます。
　　　そして、のこりの材料を入れ、さくさく混ぜます。

③　ひとまとめにしてラップにのせ、麺棒で２ミリの薄さにのばします。
　　　生地の両面に打ち粉（片栗粉）を。

④　お好きな型で抜いてください。40×25cmの天板いっぱいになればベスト！？

⑤　180度に予熱したオーブンで5分焼き、その後160度まで落としてさらに10分ほど、
　　　カリッとするまで焼けば完成！


食べ過ぎ注意の秋の見方ですね！
 

Life Stile　an adviser　Takahashi

最近家具屋さんに行ってきた際に素敵なシャンデリアを発見してしまいました。

シャンデリアはもともとヨーロッパ中世に　ろうそくをたてていたそうです。
そして　15世紀以降に形が複雑になり　装飾的なものになったそうです。
18世紀以降ガラス製のシャンデリア（クリスタルシャンデリア）が生み出されました。

シャンデリアの語源は、フランス語のシャンドル（chandle＝蝋燭）だそうです。












そして　ろうそくから電球にかわっていきました。


最近の照明器具は省エネを考えて蛍光灯　そしてLEDとなっていますが・・・
装飾として　シャンデリアも飾ってみたいですね


今週のmamaへ

最近　ダイエットといいつつパンケーキにはまってしまっています・・・・

先週は益子へ行き猫車というお店で　食べてしまいました。

実はこちらのお店に行くまで迷ってしまい　お店に電話をした瞬間　
小さな看板を見つけました
「ありました」とお店の人につげ　ようやくたどり着いたのです。

おいしかったです


お店もとても益子らしく古いお家を改築してあります。








ぜひきかいがありましたら　よってみてください。

まだまだ暑い日がつづきますね・・・

みなさん体調は大丈夫ですか？？？

本日はテーブルクロスについて書いてみました

テーブルクロスの役割

テーブルクロスは食器やカトラリーがテーブルに当たったときの傷や音を防いでくれます。
もともとはナプキンの代わりをし、パンを直接置いたり口や手を拭いたりするもの。
また、簡素なテーブル（特に脚）を隠すためのものでもありました。


かけ方

アンダークロス
正式なテーブルセッティングでは、下敷きにネルのアンダークロスを掛けます。テーブルの傷防止やクロスのズレ防止に

クロス
脚まですっぽり隠すのが正式です。
ご家庭ではテーブルの端から20～30cmたらす程度で充分

トップクロス
サイズを変えて、上にもう１枚掛けるクロスをトップクロスといいます。素材や色柄で下のクロスとのコーディネートを楽しみます

以前　軽井沢にランチへ行ったときに　素敵にテーブルクロスをコーディネートしていました。
私の好きな　柄+柄の組み合わせなのですが・・・
建物自体　古い家を改築したお店になっており　
インテリアも和洋折衷の素敵なお店でした。

お店の人に了解を得て　写真を撮らせてもらいました。











今週のmamaへ

まだ夏と思わせるような日々が続きますが　
秋が近付くと緑の葉が赤くなり
そして散り　冬へと向かいますね!　（まだはやいけど・・・）

しかし緑の葉に囲まれる日もあとわずか・・・
その時その時の風景を大切にしたいですね 

 




今年最後の夏の思い出

 

Life Stile　an adviser　Takahashi

 

なかなか暑さも和らがず・・・

朝スッキリと目覚めていますか？

心地よい　眠り　目覚め　について知っていますか？

健やかな眠り　目覚めにはそれぞれふさわしい光があります。

就寝前には、リラックスを促し心地よい眠りを誘うあたたかな光を・・・
ゆっくりとあかりを暗くしていきます。

起床時には　顔（まぶた）へ光を照射・・・
朝光を浴びるように除々にあかりを取り入れていきます。

朝太陽が昇ると身体は活動的になり、
太陽が沈む夜になると休息に向かう・・・・

生活のリズムに合わせて照明も選ぶといいですね!









今週のmamaへ

先日お休みの日に葉山へ夕日を見に行ってきました

除々に沈む夕日を眺めていると

日々の忙しい自分を忘れさせてくれるような気がします。

素敵な一日をくれてありがとうと夕日に感謝します。